योग शरीर को फिट और मन को शांत रखने में मददगार: राष्ट्रपति

हेडलाइंस Jun 21, 2020 at 10:48 AM , by ADBHUT SAMACHAR , 643

नई दिल्ली। कोविड-19 महामारी के कारण जब पूरी दुनिया स्वास्थ्य संकट से गुजर रही है, ऐसे में राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज योग का अभ्यास करने का सुझाव दिया और कहा कि ‘यह शरीर को फिट रखने में और मन को शांत रखने मदद कर सकता है।’

योग के महत्व का उल्लेख करते हुए कोविंद ने कहा कि प्राचीन योग विज्ञान मानवता को भारत का अमूल्य उपहार है। राष्ट्रपति ने ट्वीट किया, “मुझे प्रसन्नता है कि अधिकाधिक लोग योग को जीवन में अपना रहे हैं। संघर्ष व तनाव के बीच विशेष रूप से कोविड-19 के इस दौर में, शरीर को स्वस्थ व मन को शांत रखने में योगाभ्यास सहायक सिद्ध होगा।

साल 2015 से 21 जून को हर साल योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस मनाया जाता है। योग की उत्पत्ति भारत में हुई, यह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायाम है।